co brać

A skupiajac sie jednak na tych bosterach co wypisalem mozesz cos powiedziec? I jeszcze jedno takie pytanko czy ten boster wziac po krecie czy juz w trakcie zaczac brac ? cloma koncze kolo 12 dni przed konce kreatyny?! Zmieniony przez - toudii21 w dniu 2012-04-06 10:04:57

ghost mam pytanie. wiem ze majac mały staż niepowinienem brac odzywek ale zdecydowałm ze chce kupic sobie cos na siłe i mase. chce kupic. cm3 treca 360kaps. gainer gain fast ten duzy 4,5kg witaminy i mninerały co ty na to ???? odpisz

To jak z tą glukozaminą jest? a lekarz mi właśnie kiedyś kazał odnovit (glukozamina+ chyba witamina C) brać więc nie ma co do niego znowu z tym iść. Dlatego ja kawy nie piję

Zwiekszylem bialko dzisiaj juz 4 dzien na metce bo zaczolem brac od soboty wykonalem poki co 2 treningi jutro powinienem poczuc juz metke dosc dobrze w 5dniu a szczyt w 2 tygodniu wczoraj klatka plasko 4x8 78kg skos 63kgrozpietki 10kg wyciskanienie chantli plaska 20kg biceps wyciskanie stojac sztanga lamana 3x10 32kg mlotki 3x1010kg reka w oparciu [...]

[...] się nie bawił. Kiedyś tak liczyłem, teraz zauważyłem, że one - przynajmniej u mnie i moich znajomych - prawie w ogóle nie odzwierciedlają mojego zapotrzebowania. Możesz to brać jako "1 podejście", ale i tak licz się z tym, że będziesz musiał to modyfikować parę razy. Co do tego... no nie wiem, jak tam chcesz, ale ja bym dał nawet na początku 3 [...]

ale jak za friko z kreatyna sie dostaje to lepiej brac bo po co ma lezec ;p ja teraz kupiłem kreatyne i dostałem dextroze i biorę

[...] wszystko na cyklu będzie sprawdzane, bylem u lekarza, jak zrobiłem badania, to lekarz się zapytał, czy chce być płodny, ja stwierdziłem ze tak, powiedział ze mam przestać brać środki jak najszybciej, wiec przestałem, no i znów nie zrobiłem badan przed zaczętym cyklem. /SFD/2021/6/13/4d41ba7463d44e39be0e4a9356a31b83.jpg Zmieniony przez - [...]

A zalozmy ze mam apteke gdzie kupie Tussi bez problemowo bez recepty to co wtedy bardziej oplaca sie brac ??

Co do kreatyny to wiecie, chce brac taka dawke dziennie zeby byly jak najlepsze efekty.

nowo prolke testowalem jest naprawde dobra czuc pompe sila do przodu masa rowniez.. jak narazie mozna brac a co do polskich rzeczy to raczej jak zawsze prolo pewniak... choc miał czas słabosci ale czy to prawda czy mit

ok a jak z kreatyną ???robie cykl od 20 września ,mam jeszcze pół puchy , może brać co dzien 5 g i robić tak pompki ,brzuszki itd ??

male obciazenia swobodnie mozesz brac, z duzymi jeszcze odczekaj. Wpływ np przysiadów z obciazeniem na wzrost został obalony, stwierdzono wrecz, ze prawidlowo wykonywane predzej pobudzi kregoslup do wzrostu. Tak jak juz ci wyzej napisano, twoj trening bardziej przypomina trening wytrzymałosciowy z serii cudowego AA i SD. Chwyc normalna plyometryke [...]

Czytałem to juz wczesniej, wiem ze to nie moja sprawa itp , ale porownywanie do rekawic jest lekko skandaliczne, poniewaz na koszulce ma sie wieksze pole manewru jest wieksze mozliwosc graficzna przez to ze jest wiecej miejsca na niej, a rekawice wiadomo jakie sa, co trzecie sa takie same wiec chyba ich porownanie jest nietrafne;) To jest moje [...]

no tak , już szukałem sporo tego i niektórzy mówią że nie brać tych odżywek bo nic nie dają w tym wieku, a drudzy ze wolno i dają . A na niektóre z tych tematów co napisałem to nie mogę znaleźć odpowiedzi , więc napisałem tutaj . Proszę pomóżcie mi , będę bardzo wdzięczny :)

Zgadzam się z wami, ale faktycznie miałem troszke przekroczony poziom kreatyniny. Więc źdźbło prawy mieli lekarze, że to od kreatyny jest. Ale za bardzo świrowali, że musze przestać brać tą chemie itd. Jakby nie patrzeć "apap" i wszystko co lekarze przepisują to też chemia :)

Hmm troche ostatnio przemyslalem i stwierdzilem ze moze zamiast bialka i gainera wezme np. sam gainer "SCITEC Jumbo Professional " i nawet bty mi pasowalo wziasc jedna porcje raz dziennie 162g w ktorej znajduje sie wszystko a i nawet bialka tez jest sporo niz kupowac np i bialko i gainera bo to i koszty sa spore i sporo roboty bo trzeba i [...]

Dzięki za info, lecz sprecyzuję o co chodzi. Od czterech lat choruję na przewlekłe owrzodzenia podudzi. Nie mają one charakteru żylakowatego (miałem robionego Dopplera kilka razy i wzystko wyszło w porządku). Miałem pobierane wycinki i rozpoznanie jest między - vasculitis necroticans cruris sinistri - pyoderma gangrenosum W procesie leczenia [...]

Pat masz lipnych informatorów. Ja mam tyle wspólnego z hakerstwem co piernik z wiatrakiem! Linków nie umiem podawać, bo nigdy tego nie robiłem, ale na stronie tytułowej działu suplementacja jest możliwość wyboru ,,WYBIERZ z NAJLEPSZYCH", kliknij tam i wybierz ,,JAK BRAĆ BIAŁKO" Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność [...]

oczywiście że 97kg to dużo i pewnie troche bf jest wiec po co metke brać żeby wiecej przytyc??

a co na off ? jaka dawke powinienem brac?